信用卡逾期上黑名单的解决方法可以分为两个阶：

1. 逾期后的 immediate 反应：

逾期后应立即联系银行说明本身的还款意愿并请求协商制定一个合理的还款计划。保持沟通的记录，以证明本人积极解决疑惑的态度。

2. 长期措：

依照银行规定的计划及时还款，并保证以后的消费和还款都准时完成。多数情况下，逾期记录会在保留一定期限后从个人信用报告中删除，这个期限多数情况下是5年。

在此进展中，应留意以下几点：

- 不要销卡：持续采用并准时还款的信用卡可帮助覆原有的逾期记录。

- 避免盲目销户：销户不会消除债务，反而可能使疑惑恶化，甚至引发法律诉讼。

- 合法咨询：假如遇到难以应对的难题，应寻求专业的法律或金融咨询。

逾期上黑名单的记录虽然会对个人信用造成短期的不良作用，但只要选用适当的措，长期来看良好的还款记录会逐渐修复个人信用。