信用卡逾期上后持卡人应采纳以下措：

1. 及时还款：逾期上后应立即还清欠款，避免逾期情况进一步恶化。

2. 与银行沟通：持卡人可以主动与银行沟通，说明逾期起因，表达还款意愿，并询问是不是能够消除记录。

3. 保持良好的信用记录：在日常生活中，准时还款，保持良好的信用记录，以减轻逾期上对个人信用评分的作用。

4. 关注逾期还款的金额和时间：尽量控制在银行提供的宽限期内还款，以避免逾期上。

5. 熟悉银行政策：不同银行的逾期还款政策有所不同，熟悉并熟悉所在银行的逾期还款政策以便在逾期时能及时采用措。

6. 法律途径：如认为银行的上表现侵犯个人权益，可寻求法律途径，通过起诉等途径维护自身的权益。

通过以上措，持卡人可尽量减轻信用卡逾期上后的作用，维护本人的信用权益。同时也要关注避免逾期还款的情况发生保持良好的信用记录。