1. 泡茶方法：掰下一小块古树普洱茶（厚度为茶饼厚度大小大概为1/2口香糖大小）加入800-1000ml凉水大火煮开，转小火再煮5分，倒出茶汁。 再次加入800-1000ml凉水，大火煮开转小火煮10分倒出第二遍茶汁。 把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒部分出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，减少效果。

2. 喝茶方法：想保持身材、维持体重者，可每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。想减肥者，除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可快速减重。如遇交际应酬及其他饭局若不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结后尽快饮用，不超过二个小时，愈早愈有效；若是于茶楼饮茶，则点用普洱茶为佳。

3. 日常饮用普洱茶的喝法：早上起床后空腹一杯（大约500ml），这一杯要留意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶茶水的就好，肠胃好的可以喝室下的凉茶。中午能够选择喝部分稍微浓一点的普洱茶，可促进消化。晚上则能够喝若干比较淡的普洱茶，有助于放松身心改善睡眠品质。

以上是广东古树普洱茶的若干日常用法，依据个人口味和需求可适当调整。